terug naar agenda

Therapeuticum Haarlem

Cursus: Over Gewicht - Afvallen door een gezonde leefstijl


Cursus: Over Gewicht - Afvallen door een gezonde leefstijl Therapeuticum Haarlem
In de cursus werkt u in een groep aan uw leefstijl en wordt het veranderen van gewoontes in eet- en leefpatroon een gedeeld en herkenbaar probleem. Cursisten ervaren dit delen met elkaar als positief en stimulerend.

Informatie

Cursus: Over Gewicht - Afvallen door een gezonde leefstijl

Wilt u een gezonde leefstijl ontwikkelen ivm overgewicht, diabetes of hart en vaatziekten? Dan heeft deze cursus de juiste ingrediënten.


Tijdens de cursus wordt vooral gewerkt aan het leren kennen van de eigen eet- en leefgewoonten en het vinden van manieren om daar verandering in aan te brengen. Iedere bijeenkomst start met een half uur actief bewegen onder begeleiding van de euritmist of  fysiotherapeut. U krijgt vervolgens informatie over gezonde voeding en u leert stapsgewijs uw voedingspatroon aan te passen, begeleid door de diëtiste. Ook gaat u onder begeleiding van de psycholoog en verpleegkundige werken aan  thema’s zoals: gewoonteverandering, verwerking, vervulling en verlichting.

De kosten van € 150,- voor de gehele cursus kunt u bij aanvang betalen.

Er zijn 14 bijeenkomsten van 16.30 – 18.00 uur. De cursus wordt meestal 1x per jaar gegeven.

Aanmelden kan bij Mariëtte Boersema: mariette.boersema@therapeuticumhaarlem.nl of 06-53311772. Er is normaal gesproken ruimte voor maximaal tien deelnemers. Zolang de maatregelen rondom het coronavirus gelden is het maximum gereduceerd naar 6.

dinsdag 20 oktober 2020
dinsdag 27 oktober 2020
dinsdag 3 november 2020
dinsdag 10 november 2020
dinsdag 17 november 2020
dinsdag 24 november 2020
dinsdag 1 december 2020
dinsdag 8 december 2020
dinsdag 15 december 2020
dinsdag 5 januari 2021
dinsdag 12 januari 2021
dinsdag 19 januari 2021
dinsdag 26 januari 2021

16:30 - 18:00

€ 150,-

Contact & Openingstijden

Contact gegevens

023 5326469
artsenbolwerk@hotmail.com
www.therapeuticumhaarlem.nl

Adres activiteit

Prinsen Bolwerk 3 b
2011 MA Haarlem

Openingstijden

maandag:08:00 - 17:00
dinsdag:08:00 - 17:00
woensdag:08:00 - 17:00
donderdag:08:00 - 17:00
vrijdag:08:00 - 17:00
zaterdag:gesloten
zondag:gesloten

Plattegrond

terug naar agenda
''De waarheid is nooit precies zoals je denkt dat hij zou zijn.''

Johan Cruijff

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief

Geïnspireerd doorAntroposofie
Noord-Holland

Vormgeving en ontwikkeling door Ginolica