Psychologenpraktijk Ebba
Tijdens een crisis of burn-out kan het nodig zijn om een nieuwe koers te bepalen. Door terug te kijken op hoe je leven tot nu toe is verlopen, kunnen er thema’s naar voren komen die richting geven aan je toekomst. Zo ontdek je wat een nieuwe, positieve stap kan zijn op jouw pad verder.
Houvast door IK-inzicht
Het innerlijk, waar gevoelens en emoties zich afspelen, is niet altijd eenvoudig te begrijpen of te benoemen. Wat iemand zegt, komt niet altijd overeen met wat hij denkt; wat hij denkt, sluit niet altijd aan bij wat hij voelt; en wat hij doet, weerspiegelt niet altijd wat hij werkelijk wil. De beleving van emoties is een momentopname van het gevoelsleven: een bewuste waarneming van een min of meer onbewuste emotie.
Soms is het niet duidelijk welke richting het leven op moet of waarom bepaalde emoties zo’n sterke invloed hebben. In zulke situaties kan het Ik-huis helpen om opnieuw richting en samenhang te vinden.
