terug naar agenda

Ontdek Yoga

Yoga Nidra studiedag


Yoga Nidra studiedag Ontdek Yoga
Tijdens deze dag ervaar je verschillende 'stijlen' Yoga Nidra, een diep ontspannende liggende meditatie oefening. Zeer interessant voor iedereen die met ontspanning werkt. Door je verschillende lagen van je menszijn ontdek je je diepe stilte die er altijd is.....voel wat wezenlijk in je leeft....

Informatie

Tijdens de Yoga Nidra  studiedag zullen er twee manieren om tot diepe ontspanningen heelheid te komen worden behandeld.

-Yoga Nidra; langs de stadia van bewustzijn (waken, dromen) naar de diepe slaap staat (Yoga Nidra).
De systematische weg naar Yoga Nidra.

Bron: lees  hier in dit uitgebreide artikel meer over Yoga Nidra. Dit artikel wordt ook gebruikt tijdens de dag.

– Liggende bewustzijnsoefening: iRest® yoga nidra; langs de kosha’s (lichaam, energie, mind, wijsheid, bliss….) naar je diepe stilte, laag van bewustzijn waar alles ‘heel’ is.  Diana Aben is in Nederland de meest ervaren docente op het gebied van iRest. Tijdens de middag kan je kennismaken met iRest Yoga Nidra.

Jezelf onderzoeken, verwelkomen wat er is, diepe, diepe ontspanning, contact met je heelheid en diepe stilte in jezelf.

Deze unieke dag is zeer interessant voor mensen die vanuit hun beroep bezig zijn met ontspanning en zich hierin willen verdiepen.
Bijvoorbeeld yoga docenten, mindfulness trainers of meditatie leraren.
Als je vooral je eigen beoefening wil verdiepen ben je ook van harte welkom.

We zullen tijdens de dag een korte en lange Yoga Nidra meditatie doen, en twee sessies iRest.
Tussendoor is er uitleg over de opbouw en verschillende fases, verdieping, uitwisseling en voldoende pauze.

(De veel gebruikte Yoga Nidra ‘stijl’ van Swami Satyananda/Bihar Yoga wordt  niet behandeld. De iRest ‘stijl’ is hier wel op gebaseerd). 

Lees meer op www.ontdek-yoga.nl

Deze activiteit vond het laatst plaats op
zaterdag 7 januari 2017

10:00 - 17:00

€ 110,-

Contact & Openingstijden

Contact gegevens

Diana Aben
0616646411
info@ontdek-yoga.nl
www.ontdek-yoga.nl

Adres activiteit

Begijnhof 20
2011 HE Haarlem

Openingstijden

maandag:09:00 - 21:30
dinsdag:09:00 - 21:00
woensdag:09:00 - 21:00
donderdag:09:00 - 21:30
vrijdag:09:00 - 21:00
zaterdag:09:00 - 21:00
zondag:gesloten

Uizonderingen


Uitzonderingen;


Plattegrond

terug naar agenda
''Alleen de mens is tot het onmogelijke in staat.''

Johann Wolfgang
von Goethe

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief

Geïnspireerd doorAntroposofie
Noord-Holland

Vormgeving en ontwikkeling door Ginolica